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『ザ・ベストハウス123』!本当にくびれができる美容法はこれ=加圧インディバ

女性にとってくびれはとても気になるところです。
『ザ・ベストハウス123』でさまざまな美容法をセレクトしそこから一番を決める。
くびれ部門は榊原郁恵が担当していました。

①寝ているだけで脂肪が溶ける(!?)最新くびれマシン、
②加圧ダイエットが進化した最新くびれ術、
③カリスマトレーナーによるくびれ術

☆まずは『加圧インディバ』がすごい。これが一位でした。
加圧トレーニングとインディバです。
加圧をした後にインディバを行うのがいいと言います。

ウエストには3cmから10cmの現象が見られたという。
細胞と細胞にふる高周波がいいのだ。
通常より酸素がたくさん細胞にいくのでくびれができる。

施術は60分。

寝ているだけで脂肪が取れるくびれマシン。

☆キャビフルは恵比寿のクランシュプールで体験

日本発の最新マシンでキャビフルは韓国からきた。
秘密は超音波。

無数の泡がはじけてそれが脂肪に作用。
キャビフルはクリームを塗ったお腹に当てます。
運動はいっさい要らない。
寝ているだけでいいんだからすごいです。

ウエストはー6.4cmも夢じゃない。


☆機械に負けない35万人が実践。
くびれのカリスマトレーナーだ。

45歳のあめのもりようこ先生。
1回でくびれコアトレRPB

5つの筋肉を整えて内臓を持ち上げるトレーニングは20分弱。
とにかく敏腕の彼女。
昔はエアロビクスのチャンピオンだった。

正しい姿勢
バランス

仰向けになり筋肉をリラックス。
筋肉を柔らかくする

腹式呼吸。
ラーと発声をする。
RRRRRR‐という呼吸

膝を曲げてワニのポーズでお休みする。

5センチも榊原さんが痩せた脅威のカリスマトレーナーです。

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