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ビューティーコロシアムで白鳥久美子さんの生大根ダイエットの方法

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ビューティーコロシアムで女芸人が必死のダイエット合戦でした。
しかし、一見細く見えてもお腹まわりが脂肪がついていますね。
やはり、不規則な生活の芸人さんは痩せにくさに拍車をかけています。

生大根ダイエット。
鶴見隆史先生のおすすめです。
西洋医学と東洋医学を統合した「病気治し医療」に取り組む先生。
なんと診察にも1時間かけるという丁寧さとか。
薬も使わずに治療をするというポリシーをお持ちです。

汁を飲むのが大事だそうです。
生の大根をおろしてその下ろし汁を飲みます。

しかし、辛味が・・・と言いますがかなり大根は身体によい。
めちゃいけでもおなじみの白鳥久美子さんの方法は簡単。
1日大根300グラムを生で食べるだけ。

でもがんばっていましたね。
玄米も食べて、大根をひたすら食べるわけです。

大根ダイエットは成功し一週間で1.7キロ痩せました。
便秘にもいいし、アミラーゼはダイエットにすごい効果。

72キロから68キロへ!(20日)
すっきりときれいに痩せていました。

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