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グッズで痩せる

ウエストの引き締めにタオル一本=クロワッサンの中辻正深層筋メソッド試してみました

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クロワッサンを買ったのも中辻正さんの記事が気になったので。
代謝の落ちた筋肉では痩せられない。
代謝のいいところから脂肪は分解します。
鍛える前に筋肉を正常化する、これが中辻先生の理論。

家庭にあるタオルを使って深層筋を鍛える。
これがなんとすごい効果を上げるといいます。
物は試しで一週間やってみました。

クロワッサン.jpg
こんなタイトルの号なのに中身はこの中辻メソッドだけ見たんですけど。

いいんですよ、これがまたすごく効果を感じました。

仕事で疲れてからだがむくむ感覚。
こういうのがスッキリするからいいんですね。
やってみて感じるのはウエストのすっきり感。
腹直筋ウエストくびれ、錐体筋ぽっこりお腹
腸腰筋下っ腹 多裂筋ウエスト

こういう深部の筋肉を鍛えてほぐすのがいいんですね。
何よりほぐれる気持ちよさですっきり感もありおすすめです。

なんと言っても痩せにくい原因の根本は筋肉。
それが何をしても痩せない理由かもしれませんよ。


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松たか子の美の秘訣=しゃべくり007でウェーブストレッチ

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松たか子さんがしゃべくり007に出演していました。
毎週月曜日の夜10時からの番組。
松たか子の美の秘訣大公開!

ストレッチの道具が大好きの松さん。
結婚されても相変わらず美しい彼女。
おなかなんて出ていません。
ウェーブリング.JPG
舞台に活躍されているときも、身体のメンテナンスには気を使うでしょう。
ウェーブストレッチリングやヤムナボールなどコアなツールに首っ丈。
松たか子がウェーブストレッチリングというの使い方をレクチャー。
阿部サダヲが教わって使って試してました。
気持ちよいんですよね。

ウェーブストレッチリングはボディーアーチの歪みを修正。
現代人にぴったりのストレッチツールです。
伸ばす、ほぐす、引き締めると言ったことがすべてできます。

ウエストの引き締めにも効果的です。
松さん目指してがんばりましょうか?


はなまるマーケット 肩甲骨エクササイズ!でムダ肉撃退のコツで背中美人

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なんと、背中が語るということで、背中のムダ肉をこの夏は撃退したいもの。

はなまるマーケットを見ていたら、そうそう、用意するのはタオルだ。
タオル一本あれば背中がスッキリの肩甲骨エクササイズを覚えました♪
000110_li.jpg

テニスやっていても背中がきれいだとホント若く見えます。
さて、どうすればよいのか?

エスフォルタ渋谷の B RAMPというエクササイズ。
これは前屈みになることで姿勢が悪く背中が丸いことを改善するエクササイズ。
手を挙げる
  ↓
肩甲骨への刺激がアップ
つまり、肩甲骨を動かすと背中のラインはスッキリする!

これで肩甲骨がポイントなのだとわかりますよね。
悪循環は・・・

前屈み⇒肩甲骨が開く⇒筋肉が衰える⇒背中がたるんでしまう><

だからこの肩甲骨を引き寄せる背中美人エクササイズをしましょう。

けんこうこつ.JPG

腕を背中に回してタオルを持ち引くことで肩甲骨を締めます。


深層筋メソッドで痩せるタオル一本!下腹部も脚もふくらはぎも

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深層筋と言うのはインナーマッスル。
「深層筋メソッド―5秒あてるだけで究極の部分やせ」
身体ががちがちだと痩せにくいそうですね。
これにはなんとタオルがおまけで着いてきます。
でもタオルがポイントなんですね。

深部の筋肉を「5秒×3回」圧迫します。
下腹部だけでなく脚、ヒップをセルフ・マッサージ。

運動とかお風呂でメンテナンスできている。
でもインナーマッスルはうまくできない。
だから悪くなってしまっているそうなんです。

代謝が悪くなって脂肪が落ちにくくなっていきます。
鍛えるよりも正常化していくのが大切だそうです。
バスタオルにこぶを作って圧迫。

腸腰筋。中臀筋、ふくらはぎからアキレス腱のあたりをタオルに乗せる。
そこから圧迫。または少し手でゆする。
下半身痩せお腹のしぼうの取れるのも夢じゃない。


エアなわとびでエコに痩せる!

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エアなわとび。
要するになわとびの縄を使わずに縄跳びのように飛ぶわけですね。
お金もかからずにできる究極のダイエットです。

自宅でエアなわとびをするのはやはり主婦が多いのかも。

架空の道具を、あたかも実際に使いこなしているように振る舞う「エア(Air)」。
記憶に新しいのはエアギターの流行だ。

思い立ったらスポーツ」いつでもできます。

超☆手軽で誰でもできるエクササイズ「なわとび」
それがもっとすごいことにエアなわとびですからね。
もっとすごいのです。

グリップはあるのです。
グリップを持って(紐がついてない)回すと言う究極のエクササイズ。
家の中でもできてしまうという便利さです。


誰でも・どこでも・お手軽に! ということですね。
しかし、やってみるとけっこうハードな運動になります。
家でするときにも音楽かけて楽しくやるといいと思います。

「エアなわとびグリップ」がついた本があります。
監修の鋳山和裕先生が考案した、「エアなわとび」
ちゃんとスポーツ的な観点でもとてもよい効果があるんですね。

ダイエットにもエコで場所いらずの、エアなわとび。


メレンゲの気持ちで声優の三ツ矢雄二が紹介した「タオル1枚でできる(秘)ダイエット」

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メレンゲの気持に出た三ツ矢雄二さんが、あの七色の声で語ったのが・・・
タオルのダイエット法。
すごいです。
けっこうすっきりと痩せてしまいましたね。

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お腹に当てて寝るだけでお通じがよくなり、すーっと痩せたそうです。
まずは便通改善してから、わき腹のお肉がつまめるということ。

タオル1枚でできる(秘)ダイエット
●お腹枕ダイエットのやり方

タオル一枚ダイエットと言うのは超簡単そうでした。
お家にあるバスタオルを縦に二つ折り。
その長いものを今度は三角形に端の方から折ります。

おへそと恥骨の間に置きましょう。
それでうつぶせになり、その刺激を味わいつつ。
深呼吸と言ってましたが腹式呼吸がいいですね。

三角の角は恥骨に当たるようにして、ちょうど腸が刺激されます。
やってみたら、やはりちょっと痛いかな、でも気持ちよいかな。
そんな感じでいいと思いました。

何よりお金がかからないのですごくおすすめです。
便秘解消はとてもいいですし、ウエストもくびれるといいですね。


炭酸水ダイエットに毎日炭酸水を作れるソーダサイフォン

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ソーダサイフォンは便利です。
水を入れてシューッと出していくともう炭酸水です。

けっこう炭酸水って高いですよね。
ただ、このサイフォンも高いです。笑
自宅にて簡単に炭酸水ができてしまうので便利です。

タンクとディスペンサーに別れていてガスボンベが必要。
冷水をタンクに入れて(ミネラルウォーターだとベスト)おきます。

パイプをセットしてディスペンサーを入れてガスボンベを取り付け注入。
よく振ったらいいわけです。
さてなぜ炭酸水がいいのか?ということですが、炭酸水ダイエット。

≪朝一杯のショウガ炭酸水でウエストが3cm痩せる記事を読む

つまり、代謝を上げるということなんですね。
ショウガも炭酸水も腸の蠕動運動も促進してくれます。
炭酸水も自分で作れば安上がりですね。
ソーダサイフォンは15000円以上はしますけど、毎日なら安い。


おデブの救世主!夢の脂肪破壊マシン=ゼルティック

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脂肪が寝ながらにしてなくなったらいいんだけどね。
消える!おデブの救世主!夢の脂肪破壊マシンが出たとか♪
えーっそんな、また冗談でしょう?
という名前だそうです。

データを表示するモニターに、本体からチューブでつながった、吸い込み口。
普通考えるとそれを吸い取っちゃうマシンだと思うでしょ?
ところが違うんですね。
こちらは世界初のメカニズム!
なんと、なんと・・・
脂肪を細胞ごと凍らせて痩せるという、驚きのマシンですって。

ピンポイントで痩せたい部分に当てると、皮膚を吸い上げ、冷却。
皮下脂肪を凍らせるって信じられませんよね。

【ゼルティックのメカニズム】

 脂肪細胞が破壊
   ↓
 皮下脂肪だったものが老廃物となります。
   ↓
 尿や便と一緒に体外に排出される

このゼルティックは手術以外の方法で脂肪を減少させる医療機器として
アメリカで認可された初めてのマシンだそうです。

整形外科で、使われ始めているという。
医療行為として膝に障害を持つ肥満患者などにも使われるそうです。
こんなマシン見てみたいですよね。


カーヴィーダンスにウェーブストレッチリングでくびれを目指す

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美ボディーを作るためには「カーヴィーボディ 樫木裕実の身体の作り方」
牧さんが発明したストレッチリングは多彩な運動ツールですね。
1月号のターザンなどでも紹介されています。

樫木さんもそのプログラムを作って楽しいエクササイズを考案。
愛用者としてオリジナルのオレンジのリングはちょっと高め。

でも、すごくよくお似合いですよね。

私も買ってしまいました。
ウェーブストレッチリング。
予想以上にシェイプアップ効果が高いです。

ウェーブストレッチリングでは、そのユニークな形を生かして
人間の骨格を修正しながら効果的にストレッチをサポートします。
インナーマッスルを鍛えて健康的に身体を整えていくわけです。

人体構造に基づいて設計されていますので本当によいフィットネスツールだと思います。
足で踏んだりすることでツボも刺激していきます。
その後に手に持ってストレッチも深くできるので身体が目覚めていきますね。
また、リズム運動でリングを持ってダンス。
楽しくくびれを目指しましょう。


優木まおみさんや樫木裕実さんも紹介のウェーブストレッチリング

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お腹を引き締めるウェーブストレッチリングの使い方です。。
ウェーブストレッチリングは、牧直弘氏が考案した運動の道具です。
運動指導者である彼が身体のさまざまなゆらぎに着目しました。
背骨のバランスを整えることで、しなりを使い骨格、筋肉をよい方向に向けます。

ウェーブリングを置いたらその上にお腹を乗せます。
位置は肋骨の内側にはまる感じで、お腹をゆるめてゆするのです。
左右にゆすったり、ねじってゆすったりします。

素頸部に当て、そのままうつ伏せでゆするとリンパの刺激になります。
むくみや脚のうっ血も改善しすっきりとします。

寝るだけでお腹やせとは言いますが、動きましょう。
両手にひっかけて左右にカーヴィーダンスをしたり、エアロビクス。
また左右にねじるなどのストレッチをして代謝を上げています。

より効果をあげていくことができます。
身体を健康に向かわせながらお腹を引き締めるのによいですね。


腹巻ダイエットの痩せるポイント!温める場所と代謝を上げるコツ

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腹巻はやっていますね。
けっこう、昔から腹巻というとお腹を冷やさないためのもの。
子供が使うものとか、という意識がありました。
でも、最近そのダイエット効果が注目されているようです。

肝臓を温めることだけで、ダイエットにも効果が上がるとか。
痩せやすい体はどうやったら作られるのでしょうか?
腹巻なら何でもいいというわけではないのでしょうか?

シェイプアップ効果は腹巻をつけて仕事中などに密かにできるとか。
冷え性とか生理不順などにも改善した方もいるそうですよ。
3週間に2キロやせたなんて聞くとやる気出ますね。

その秘密はカイロを入れたシェイプアップ腹巻です。
「肝臓を温めるだけ!腹巻ダイエット」
なるほど、冬にはすごくいいですね。

カイロを入れた腹巻だと、結構冷え性の方にも気持ちよいです。
ポイントは、人間の体の「代謝』というメカニズムに注目した点。
しかしよく聞く、代謝ってなんでしょうか・・・?

基礎代謝というのが活発ですと、摂った栄養素を燃焼する。
エネルギーに変えて消費するのがスムーズに行くわけですね。
つまり、食べても太りにくい、スッキリしたからだのメカニズムです。
絶対その方がダイエットも効果的ですね。

腹巻をつけることで肝臓を温めていくのです。
肝臓を元気にして代謝がアップしますので免疫力も高まるそうです。
いいダイエット法ですよね。
気の流れもよくなって健康的なんですって。


はなまるマーケットで紹介!ツイストして痩せるカラバラツイスター

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はなまるマーケットで紹介していた美姿勢グッズ。
カラバラツイスターのツイスト運動により骨盤、肩甲骨のバランスをサポート。
ウエストをひねることで非常にダイエットの効果も高いのです。
ツイスト運動をすることで骨盤や肩甲骨のバランスをサポートしながら整えます。

なんと1日1分のひねり運動でOKだといいます。
付属のゴムベルトを使用し効果的に骨盤と肩甲骨開閉運動が可能です。
痩せるコツは代謝を上げていく身体作りなんですね。

ツイストで骨盤とか肩甲骨を無理なく動かしていくこと。
そうすると、すごく汗も出てきますね。
痩せやすい身体作りができるんですね。

DVDをみながら楽しく隙間時間で運動できるので楽です。
カリスマ整体師の寺門先生のカラバラWツイスター。
骨盤を考えることであれば寺門さんの教室に行ってみたいです。

ただ、すごく人気ですし、価格もけっこうかかるんでしょうね。
グッズだったら9800円ですものね。
薄型コンパクトデザインで収納にも場所をとりません。


ヒルナンデス!で紹介したかっさでデトックス

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なでるだけで痩せられるのかが不思議なんですが。
かっさケアを知っていますか?
セルフケアできる方法がかっさのマッサージだそうです。

中国の伝統の医術の1つが「かっさ」だそうです。
天然石の板状のものなのですが全身をマッサージするんですね。
こするだけでいいので簡単そうです。

全身をなでることで経路(リンパ)の流れを整えていくわけです。
つまり体をトータルで機能調節を図るというものです。
なでるだけで、いいということで肌にもよさそうですね。

石は温めても冷やしても使えるということです。
不思議な美容法ですが、中国では2000年以上も続く民間療法だとか。

ボディーラインが変わったり便秘やダイエットにもいいとか。
肩こりやむくみにまでよいらしいですよ。

ヒルナンデス!で紹介していたかっさ。
かっさとは中国では古くから伝わる民間療法で、デトックス効果があるとか。
優木まおみや遠藤章造がかっさトリートメントを体験していました。


FYTTEの極上骨盤枕でゴロ寝しながらお腹やせしてみる

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骨盤枕使用前のサムネール画像

以前は骨盤枕はビニールの素材で若干風船みたいな感じでした。
今回は、ビロードっぽい感じで使用感がよいのです。
また温かさがいいですね。

骨盤が開いているとお腹が出たり、ウエストが寸胴になりがちです。
股関節も外に開きますので太ももの外にお肉がつき、脚も太めに。

骨盤枕方法

姿勢が崩れていくとなお、骨盤の開きを促進してしまうとか。
バランスのとれた骨格は骨盤もよい状態になって太りにくいと言うわけです。

骨盤が開くと内臓が下がって代謝が落ちてしまいます。
内臓の機能が衰えていくと代謝が下がった状態とはどういうことか?
リンパや血液の流れも悪いので老廃物を溜め込んでしまうわけですね。

運動をしていても、それでは損をしているようなものですね。
骨盤の状態はダイエットにも密接に関係するわけです。

骨盤枕でやせることについてはすごく不思議な気がしました。
でも、実際やってみると、とてもシンプルでいい感じです。
しかも、腰痛が最近あったのにとても楽な気がします。
体調も整えてくれて痩せていくのは得した気分です。

①動きは1日1回でもいいし、2-3回までならOK.

②床かヨガマットや畳の上でやってみる
平らなところがいいようですね。

③腰痛がひどい方はすごく痛いときもあるらしいです。
だから、そういう時はやめた方がいいようです。
私は逆にとても楽になってきました。

写真のようにおへその後ろに入れてリラックスしながらゴロ寝。
☆印があるのでそれをおへその真裏に当てて、腰が痛いときは空気を抜きます。
足のつま先をハの字にするのがポイントです。

腕を頭の上に伸ばし、小指同士をつけて【内側にひねる】床に下ろす。
手のひらの側が床の方ですね。
最初これがきつかったから、私は太りやすい体質だったんでしょう。

終わったら横にゴロンと向いてゆっくりと枕をはずす方が自然で楽。
なかなか気持ちよいダイエット法ですね。


ゴロ寝しながらダイエット=骨盤枕でお腹ペタンコに

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FYTTEの骨盤枕を買ってみました。
ゴロ寝でお腹が痩せるなんて信じられないと思いつつ。
でも、福辻鋭記さんは鍼灸師さんで整体もしてくれる方です。
いろいろな商品や本でもおなじみです。

骨盤枕は空気を入れて膨らませます。
もとはバスタオルを丸めたものが原型だったようですね。

この枕でたった一回でもサイズダウンした方もいるそうです。
もちろん、継続して使うのがいいに決まってますよね。
さっそく試してみました。

枕は温かい感じで、背中に心地よいのです。
ストレッチされる感じでなかなかいい感じです。
なぜ、それだけで痩せられるのか?

骨盤の開閉に問題があると言います。
骨盤が開くのは悪い姿勢が続くことが原因します。

最近なんだか、痩せない、お腹が出てしまったまま。
そんな方は要チェックです。
骨盤が開いていませんか?

骨盤が開くことで骨格が横に広がって贅肉がだぼだぼとつく。
また姿勢が悪いと内臓も下垂してしまい、重力に従ってむくみます。
ぽってり体型になるのに拍車をかけてしまうわけです。

やり方も簡単でした。
おへその位置で背中に入れるだけですから。
ちょっといたいと思う方は空気を抜いて、無理せずやりましょう。
私はイタ気持ちよい感じで、すごくすっきりしました。
便秘にもよいようなので続けたいと思います。

≪枕の使い方について詳しく読む


道端3姉妹のボディーをデザインする横手貞一朗さんのチューブ・ダイエット

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チューブ・ダイエット

仰向けでチューブを輪にして両足にかけます。
両足を天井に向けてあげます。(床から垂直)


頭はあげていくとお腹にもシェイプ効果。
そのチューブを引き伸ばして足を開く。
ポイントは呼吸だそうです。
やはり、カポエイラも呼吸が大切ですからね。


パーソナルトレーナー/カポエィリスタである横手さん。
ボディシェービングの指導では定評があるそうです。
身体を最大限に使うカポエイラの先生でもあります。


横手貞一朗さんをモデルの道端ジェシカ、そして3姉妹も、絶賛しているとか。
あの美しいボディをデザインする一人が彼なんですね。
他にも著名人の指導とともに、執筆活動もしています。


腹筋クッションでお腹やせ!ながら運動でスリムに

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ながら運動が流行っているようです。
ジムに通って運動するよりも家でこまめにトレーニング。

座るだけで簡単に腹筋エクササイズができます。
腹筋というのは、腹直筋と腹横筋。
二つに分かれています。

インナーマッスルを刺激することが大切

ポイントはお腹から息を吐ききる意識。

三角形の形で可愛いクッションです。
座って本でも読んでいるだけでもいいんです。
なかなか、いいところに目をつけていますよね。

背中をもたせ掛けるだけでいいというから不思議。
①腹横筋の運動
腰から下にクッションを当てて座る(体育座り)
この姿勢で本など読むだけ。

②頭をクッションでシートに背中の上部を当てて膝を立てる。
身体を少しクッションから起こす。
戻したらもう一度起こす。

③①の姿勢から横向きにねじる。
ウエストを意識してねじる(左右)


寝るだけ"で痩せる!枕を使って寝るだけダイエット

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中年になると、ベルトの上にお腹の脂肪。
ショックですよね。
アレがなくなったらどれだけいいか・・・?

「太りすぎの原因のひとつが『骨盤のゆがみ』
そういう理論があるのは知っていますが、
なんか整体に行ったりしないといけない。
でも、骨盤がゆがんでいると、いろいろと悪いことがあるんです。

しかし、あっという間に整体できるのがこの枕のお話。
4つ折りにしたバスタオルを2~3枚重ねます。
なるべく隙間ができないように堅く巻きましょう。

ビニールひもなどで形が崩れないようにしっかりと縛る。
直径10cm程度がべストだそうです。
でも、寝るだけでいいとは言っても最初は痛かったです。

腰痛がある方などはすごく長くは最初できない。
でも、それがだんだん慣れてきます。
そして、気持ちよく体が整ってくる感じがします。

たぶん、それが歪みが修正されたということでしょう。
お腹が凹んでくるのも、なんとなくいい感じです。
便通がよくなったのもその1つの効果かな。


「知りたがり!」冨田憲子アナが骨盤ダイエットでウエスト2センチ減

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「知りたがり!」 2011年8月11日(木)09:55~11:30 フジテレビ
フジテレビアナウンサーの冨田憲子さん。
話題になっている骨盤ダイエットに挑戦しました。
アスカ鍼灸治療院の福辻先生です。

アナウンサーの中ではぽちゃっとしています。
笑顔が素敵な方なんですが。

骨盤ダイエットに番組内でチャレンジしてみて
5分後にウエストを測定してみたところ
ウエストが74.5センチから72.5センチに2センチサイズダウン。

骨盤ダイエットって即効もあるんでしょうか?
骨盤枕というのもあって背骨におへその後ろ辺りに置く。
寝るだけでダイエットになるというのもすごいですよね。

東洋医学の考え方から治療と同じく、身体の内面から整えるダイエットですね。
健康になりながらダイエットが出来るというわけです。
免疫力も高まりつつ身体を修正してウエスト痩せ。
よいスタイルになるのも、納得がいきます。

アナウンサーの冨田憲子さんもスッキリされました。
2センチその場でお腹が締まるのはすごいことですね。
続けてみたくなるわけです、たった5分ですもの。


はなまる紹介!渡辺徹さんが2ヶ月で12キロ痩せた「楽体」

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TBSのカイモノラボや以前はなまるマーケットでも紹介の「楽体」
渡辺徹さんが2ヶ月で12キロ痩せたという減量プログラムです。 

楽体とかいて「らくだ)と読みます。
これは運動の用具なんですが、見た目は単純な紐とリングと説明のDVD,
紐はシリコンゴムでできています。

使ってみましょう。
端と端を両手で持ち、息を吸って上に持ち上げます。
吐きながら左右に引っ張りつつ体側を伸ばしながら右へ倒します。
姿勢をよくストレッチしていくので気持ちよいですね。

そう言えば、はなまるマーケットでも紹介していましたね。
渡辺徹さん昔のようにスッキリしてイメージ変りましたし。
お腹の周りがまるでスッキリされていましたよ。

ダイエットがうまくいかない理由は実は、体がゆがんでいるため?
それで「太る体質」になっているのかもしれないそうです。

楽体は「姿勢を正すだけで、誰でも簡単に痩せられる、
食事制限いらず、リバウンドなしのダイエット方法」なんだとか。

DVDを見てやった方が効果的かもしれません。
4410円くらいで買うことができます。
柔軟性に合わせて楽体・こらくだ・ピンクのらくだとあるのです。


モデルの川端かなこプロデュースの骨盤Rockベルトで即効お腹やせ

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川端かなこさんはモデルで若い子を中心に人気です。
雑誌などでもよく見かける、笑顔のかわいい女の子です。
モデルさんとすれば絶対に太るのは避けたいところ。
彼女の場合激やせしたっていうので注目していました。

骨盤ベルトを着用して商品化して売れているとか。

注意書きを見たら・・・
※とても強力な痩身効果があります。3~5時間ほどのテスト着用をお勧め致します。
※短期間で痩せすぎと感じたら、着用を一旦中止し、様子を見てください。

ということは、けっこう強力なサポート力がある骨盤ベルト。

見えてもいいような腹巻タイプのベルトなので下腹に即効。
そして下腹が矯正されることで足までスッキリするというからすごい。

ノンストレッチテープと中央部分の腰をサポートしているノンストレッチパネル。
このダブル効果でお腹周りをしっかりガードするそうだ。

話題の通販番組でのパンツでお腹やせ


スパッツやパンツでお腹やせ!通販番組人気のパンツを調べてみた

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お腹やせによいスパッツやパンツが増えてきましたね。
いろいろなものがあるので調べてみました。

☆ラブリーシェイプ五分丈骨盤ゲルマスパッツ
寝るときに履くスパッツでルームウエアとしてもいい。

きつい感じが履く時にするようですが、サポート力が決め手。
1764円と安価で株式会社エンパワーメントの製品です。
若い方にもこの値段が人気の秘密だそうですよ。

☆【加圧パンツ】[勝野式・加圧エクササイズスパッツ

整形クリニック勝野院長開発のスパッツです。
下半身&お腹に運動効率アップの対応でマッサージ効果が高く脂肪燃焼型。
ウエストまでたっぷりサポートのタイプです。

凹凸ウェーブ加工がしてあって下半身お腹引き締め効果と運動効果のダブル。
下腹・ヒップ・太もも裏・ふっくらはぎの裏すべてに凹凸ウェープ加工が施してありますので、動くたびに肌を刺激し、シェイプアップに効果的に作用します。
履けば、ちょっとの運動でも必ずシェイプアップにつながる優れもの。

こちらは、けっこう丈夫そうなので、一つあると痩せるまで使えるかも。
4200円しますから、まず一つそろえるといいですよね。

☆スリムウォーク エクササイズインナー ロングパンツ
税込 2,880 円
こちらは下着として着用タイプです。
旭化成の 【テクノファイン】という特殊なポリエステル使用。
吸汗・速乾性に優れているから日常に使えます。

巻き上がることも防いで、忙しい人向きですね。
お腹まわりもサポート力があっていいと思います。


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