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レディガガも実践!セレブのベビーフードダイエットの効果?

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ベビーフードって言ったら赤ちゃんの離乳食。
そんな既成概念を打ち砕くのが昨今のセレブの美への追及。
彼女達の計り知れないところでもあります。
ベビーフードダイエットって流行っているそうです。

これ以上きれいになりたいんでしょうかね?
でも、私達一般人はその、苦労を見ながら、真似できるわけです。
いいところをしっかり真似してスリムになりたいと思います。

現代人はとかくグルメに走りすぎの割には栄養のバランスが取れていないとか。
ベビーフードダイエットは、大物ハリウッドセレブ達が挑戦。

マドンナのトレーナーをしていたトレーシー・アンダーソンが考案したダイエット法。
あの超売れている、DVDを作った彼女のポリシーはこちら。

■1日に1食=栄養バランスのとれた食事を少なめ
■1個あたり約70キロカロリーのベビーフードを空腹を感じた時に
 14個(約1000キロカロリー)ほど摂取。

かなりストイックなやり方ですが、簡単に考えれば、食べすぎをやめて置き換える。
これにはレディーガガもとびついて、もちろんやっているという。
来日してTV番組で見たときに、きれいだな♪と思いました。
ベビーフードダイエットのお陰でしょうか?

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