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サーチュイン遺伝子ダイエットNHKスペシャルで紹介

サーチュイン遺伝子.JPG
NHKスペシャルで放映されていたサーチュイン遺伝子。

長寿遺伝子でアンチエイジングというテーマでした。
NHKスペシャルでも、世界一受けたい授業でもやっていました。
なるほどすごい。

サーチュイン遺伝子とは、老化要因を抑制する遺伝子です。
6月12日の「あなたの寿命は延ばせる 発見!長寿遺伝子」

この番組によりますと。動物実験でこの遺伝子の働きを
高めることによって寿命が20~30%延びるとか。
そして、これは誰もが持っているそうなんです!

普段は働かない遺伝子のため、活性化させる方法などを紹介。
食物不足など環境のストレス因子により活性化されます。

つまり、食べすぎはいけません。
腹八分とか七分にすることで、逆にアンチエイジング。
抗老化の働きと、ダイエットにもなります。
カロリー制限模倣薬なんていうのもできるかも。

ダイエットも科学的に頭を使ってする時代です。
ポイントは正しいカロリー制限と運動ですね。

●サーチュイン遺伝子がON
     ↓
指揮者のように働き、老化要因を抑える。
     ↓
肌、血管、脳など様々な器官が若く保たれ、寿命が延びる

今日から気をつけることができますね。

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