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モーニングバード!紫吹淳『タカラヅカ式ダイエット』で女らしく!

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モーニングバードで紫吹淳『タカラヅカ式ダイエット』でおなかすっきりくびれ!
元月組男役の主演スターで、リカの愛称で親しまれるていました。
代表作は「ガイズ&ドールズ」で、相手役は映美くららさんでしたね。

元は男役でメリハリのないボディだったとか。

おまけに引退してから5キロも太ってしまったと言います。
以前ミニスカートも披露したけれど美脚ですよね。
紫吹淳さん「月の白玉」というアンパンマンのキャラもあるんですね。
ちょっと・・・お顔も丸かったかも。

しかしながら、当時のダンスのレッスンや所作をもとに開発。
ダイエット本を書いたそうです。
40代とは思えないスレンダーな姿に変身です。

今はなんとウエスト60センチになり初めてくびれを実感。
女性らしいくびれとペタンコのお腹はタカラヅカ式ダイエットでゲット。

もちろん、エクササイズはダンスの名手だった彼女の筋金入り。
楽しく踊って魅惑のボディが作れるダンスは素敵ですよね。

ユニークなのは番組でも紹介した、ハンガー。
ハンガーを服の中に入れて良い姿勢をキープする方法ですね。
姿勢がよくなると、お腹もすっきり見えてとてもいいです。

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