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PON!で披露じょんて☆もーにんぐのDanceDVDで楽しく痩せる

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じょんてのイメージは私としてはこんな美しさ♪
PON!に出ていた、じょんて☆もーにんぐは世界的アーティストのダンサー。
数々の雑誌でも人気の、カリスマダンサーです。
FNS歌謡祭などでもおなじみのパフォーマンスはさすがです。

彼(彼女?)のダンスは切れがいい。
そして、すごいのは無駄のない筋肉としなやかなお腹のライン。

けっこう、スタイルには気を使っているらしいでしょう。
そして、じょんてはエクササイズDVDをまた新しく出したそうです。

前のも、よかったんですが、今度はエクササイズDVD「Dance up!」

PON!では、その振り付けのエクササイズを伝授してくれました。
しかし、よく身体が動きますよね。

じょんてが番組のカメラだけに、取って置きのエクササイズを伝授。
なんか、そんなにむずかしくないんですが、身体をしっかり使う感じ。

めちゃくちゃ踊りがうまいじょんて☆もーにんぐ。
あまりきつくないので、筋トレはちょっと?ッと言う方向け。
ダンス好きの方には楽しんでエクササイズできます。

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