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ノンスタイルの井上!ぐるナイ「樫木式カーヴィダンス」で激やせ!

カーヴィー.jpg
カーヴィーダンスのポイントの一つです。
胸を突き上げる時にお腹を締めます。
お尻も同時に締めます。

力を入れるばかりでなくしなやかに、リラックスして
脱力をしていく動きも。
粘っこさを追求します。

「ごきげんよう」でもその時のことですが、
ノンスタイルの井上さんがカーヴィーダンスを紹介。
ぐるナイの「3キロダイエット2週間」企画の一環です。

結局ナイナイも岡村くんは10㎏も増えて
なんと、60㎏の大台に乗ったとか。
なので、若林(オードリー)や徳井(チュートリアル)と
井上(ノンスタ)が参戦。

これめちゃくちゃおもしろかったです。
樫木先生って最高です。

動きをものすごくイメージをつけて、インストラクションします。
何よりいちばん熱心だったのが井上くん。
彼は、VTR見ながら、お家でもやっていたようですね。

ワイパーワイパー!とか、竹馬、パカパカとか
樫木式カーヴィーダンスは振り付けもファンキー。
タレントから絶大な支持を得ている理由もわかります。

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