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樫木裕実のカーヴィーダンスソロモン流でのポイント

ソロモン流で樫木裕実さんが出ていました。
そしてその後すぐに、東京マラソンの藤原さんが優勝。
すごいですよね。

樫木さんといえばカーヴィーダンス。
曲線的な女性らしいくびれを作るということが大切です。

実際2012年の現在、48歳という彼女。
実に美しいプロポーションです。
身長は156センチと以外に小柄なんですね。

彼女の職業はボディメイクトレーナーです。
ヒロミさんの経営する加圧トレーニングのスタジオのトレーナー。
でも寝る間もないほどの忙しさの現在も精力的な活動をしているとか。

21歳の時にダンスユニット「Regina(レジーナ)」を結成したそうです。
青春をダンサーとしてすごし怪我やいろいろな人たちの体験を見て編み出したメソッド。

フィットネストレーナーとしても活躍し本も360万部の大ヒット。
それが「樫木式カーヴィーダンス」
楽しくて、けっこうゆっくりテンポのダンスエクササイズ。
DVDになったものはとてもわかりやすくて誰もができる内容ですね。

東京マラソンで一躍「時の人」となった藤原新選手。
彼も怪我に苦しむ一人でした。
しかしながらパーソナルトレーナーの樫木さんの指導を受けていました。
ソロモン流でやっていたトレーニングはマシンを使わず自分の身一つ。

藤原選手も全面的に任せています♪なんて言い切る樫木さん。
「言うこと聞いたら結果が出る」その一言は優勝につながっています。
また、番組ではトレーニングの様子も放映していました。
アスリートの他にも芸能人や著名人を指導する彼女。
そして、普通の主婦にもスポットを当てていました。

産後太りに悩む女性も10日間で子育ての合間にくびれをゲット。
なぜ、そんなに人気なのかというのも樫木さん自信のカリスマ性かも。
すばらしいですよね。


さてカーヴィーダンスをした産後太りに悩む主婦の方。
とてもきれいになっていましたね。
番組の最後で別人になった彼女を見て、何より立ち姿がいいと。
樫木さんの作ったのはくびれなのか?女性の笑顔なのか?
多分両方なんでしょうね。

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