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仁科仁美のボリウッドワークアウトvsバーオソルダイエットの勝負

ダイエットにつきものといわれるのがリバウンドです。
「リバウンドしないダイエットの不思議」
ということで11月1日のカスペ!『からだの不思議サスペンス』

ぽっちゃり体型が気になってきた? と言うお年頃の女優さん。
仁科亜希子の娘の仁美さんがインドのダンスを基にしたダイエット法。
「ボリウッドワークアウトダイエット」に挑戦しました。
インド映画のヒロインになって踊るというボリウッドワークアウト。
51ENEqHb2pL__SL500_AA300_.jpgのサムネール画像
対決と言うか、一ヶ月でどれだけ効果が出るかと言うことでした。
これはリバウンドが少ないと言うことで注目のボリウッドワークアウト。
なんと言っても、ウエストは7cm以上もタイトになった。
しかしながら、そのあとが悪くて、暴飲暴食で太ったと言う落ち。
お酒も飲んでいたなんてこともあったらしいので、言語道断ですね。

しかしながら、本当にしっかりやれば効果もあるはずだけど。
運動量も多く全身を使いますからね。

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