スポンサードリンク

人気料理研究家がすすめる「25kg痩せた」食べ物とは?

mame.jpg

ある人気料理研究家がすすめる25kg痩せた食材って気になりますね。
完全紹介予約制で、住所や電話番号さえも非公開。
さらに当日場所を教えられてもなかなかつかないとか。
恵比寿の超隠れ家和食をしているそうです。

タレント兼料理研究家・園山真希絵さんがオーナーです。
園山さんご自身が生み出したダイエット法が話題なんですね。

だって25kgもやせたんですって。
ポイントを調べたら、ある食材が浮上。
これが意外なものなので何?って思いました。

体にもいいし、昔から日本でもなじみのある食材。
注目の豆。

いろいろありますよ。
そしてやはり野菜も鍵です。
ただ、すごくお料理が女性が好むレシピが多いのでうれしい。

豆でダイエット。
ぜひ今日からしてみたいです。
大豆など豆類は優れたたんぱく質の他イソフラボンなど女性に良い食事。
毒素も排出してくれるし理想のダイエット食材なんですね。

よいところに目をつけたと思います。
正しくこれを続けたら、(間食をしない、運動を適度にする)いいと思う。
一押しの料理法だと思います。

「食べてキレイ。
―"25kgダイエット"と"ニキビ・アトピー完治"のミラクル大作戦」
園山 真希絵

スポンサードリンク
TOPPAGE  TOP